2025年4月30日，门急诊与保健体检区以线上的形式组织开展“心向阳光守健康，赋能减压起新航”护士心理减压专题活动，活动由门诊部副护士长付涵主持，宁夏回族自治区宁安医院护理部主任、副主任护师周永玲受邀担任主讲嘉宾，护理区区护士长刘玉娟和近百名护士参加了活动。

周永玲主任结合护理工作的高压特性，以阳光心态构建、压力转化技巧、自我关怀实践三个内容为核心，深入浅出地讲解了情绪管理、正念减压等实用的心理减压方法，强调了护士心理健康对守护患者健康的重要性，并带领大家体验呼吸放松法、积极心理暗示等心理减压技巧，帮助大家在忙碌的工作中快速调整心理状态，参与人员纷纷表示，通过活动掌握了科学的心理减压方法，增强了职业幸福感。

付涵副护士长、刘玉娟区护士长总结发言，此次活动为护理团队注入了“心能量”，希望大家将所学转化为行动，以更饱满的状态服务患者。未来，护理区将持续关注护士心理健康，帮助护士舒缓压力、快乐工作，为患者提供更加有温度的护理服务。